メールフォームを使えば、少しはスパム投稿が減るのではないかと思います。
完全というわけにはいきませんが・・・

ということで、簡単にメールフォームを追加できるContact Form 7を導入しました。

### プラグイン名

[Contact Form 7](http://wordpress.org/extend/plugins/contact-form-7/)

### 作者

Takayuki Miyoshi >> [iDeasilo](http://ideasilo.wordpress.com/)

### プラグインの説明

メールフォームを挿入する。
入力項目はカスタマイズ可能、入力必須項目の作成もできる。
CAPTCHA（画像認証）やAkismetを利用したスパムフィルタリングもできる。

### 導入方法

1. 配布元からダウンロード
2. 解凍したフォルダ（contact-form-7）を \wp-content\plugins\ へアップロード
3. 管理画面「プラグイン」から有効化
4. 「設定」→「Contact Form 7」を開き、フォームを作成
5. 表示されているコードを、投稿やページに挿入

フォームはいくつでも追加可能です。
単純なメール送信の用途にはちょっと多機能すぎるかもしれませんが、メールアンケートをよくやるようなサイトだといい感じでは無いでしょうか。
私はAkismetでスパムフィルタリングができるので、このプラグインを利用しています。